Menu Content/Inhalt
Home arrow Miscarea arrow Miscarea
Miscarea
Sa alergam Imprimare
Scris de Mihaela   
Sunday, 08 August 2010
alergareHaideți să ne încălțăm cu ceva comod si să începem alergarea
Mișcarea este bună pentru dezvoltarea și tonifierea musculaturii pentru păstrarea unei siluete suple dar și pentru spirit.
Cu un regim alimentar si o oră de alergare zilnic vă puteți păstra o siluetă frumoasă
Ultima actualizare ( Sunday, 08 August 2010 )
Citeşte mai departe...
 
Sporturi de iarnă Imprimare
Scris de Mihaela   
Thursday, 21 January 2010
winter sportsLunile de iarnă cu vreme rece și mohorâtă predispun la sedentarism. Este  adevărat că zilele sunt mai scurte și mai reci și uneori este plăcut să stai la gura sobei tolănit pe o canapea să privești pe fereastră sau să citești o carte.
Ultima actualizare ( Thursday, 21 January 2010 )
Citeşte mai departe...
 
Ciclismul Imprimare
Scris de Mihaela   
Tuesday, 27 October 2009
riding bikeO formă de mișcare de care se poate bucura oricine: fete și băieți adulți și copii este ciclismul. Este o experiență încântătoare  care reunește un antrenament cu uriașele beneficii pentru sănătate.
Ultima actualizare ( Monday, 02 November 2009 )
Citeşte mai departe...
 
Să facem gimnastică și la birou Imprimare
Scris de Mihaela   
Thursday, 01 October 2009
Ne petrecem mult timp stând pe scaun, la birou sau în fața calculatorului -acesta este un adevăr. Dar pentru a ne menține în formă și pentru a ne elibera de stress putem să ținem cont de anumite reguli
Citeşte mai departe...
 
Săriţi coarda Imprimare
Scris de Mihaela   
Sunday, 01 March 2009
skipping ropeDacă sunteţi în căutarea unui mod amuzant de a vă menţine în formă, sunteţi pe calea cea bună- luaţi o coardă şi începeţi să săriţi.
Ultima actualizare ( Sunday, 01 March 2009 )
Citeşte mai departe...
 
<< Start < Înapoi 1 2 Înainte > Sfârşit >>

Rezultate 1 - 9 din 13