Menu Content/Inhalt
Home arrow Nutriţie arrow Vitamine
Vitamine
Vitamina K Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Vitamina K este o vitamină solubilă în grăsimi care poate fi întâlnită în două variante: vitamina K1 în zarzavat; vitamina K2 produsă în intestinul subţire de bacterii intestinale.
Ultima actualizare ( Sunday, 20 January 2008 )
Citeşte mai departe...
 
Vitamina A Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Vitamina A îndeplineşte mai multe roluri importante în organismul uman; este esenţială pentru o piele sănătoasă şi pentru membrana mucoaselor, ajută la adaptarea vizuală, la dezvoltarea normală a scheletului şi a smalţului dentar precum şi la funcţionarea bună a tiroidei, ficatului şi altor organe interne.
Ultima actualizare ( Thursday, 24 January 2008 )
Citeşte mai departe...
 
Vitamina D Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Această vitamină solubilă în grăsimi ajută organismul să folosească eficient calciul şi fosforul pentru a putea construi dinţi şi oase puternice. Vitamina D a fost poreclită "vitamina răsăritului", deoarece ultravioletele stimulează anumite uleiuri ale pielii să o producă.
Ultima actualizare ( Sunday, 20 January 2008 )
Citeşte mai departe...
 
Vitamina E (tocoferolul) Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Vitamina E a fost descoperită în anul 1920 de doi cercetători americani. Ei observaseră că sterilitatea la şobolani era cauzată de carenţa unei anumite substanţe izolate din alimente. Atunci când respectiva substanţă a fost reintrodusă în dieta şobolanilor, ei au fost capabili să procreeze. Cercetătorii au denumit această substanţă "tocoferol", ceea ce în greceşte s-ar putea traduce prin "a aduce pe lume copii".
Ultima actualizare ( Sunday, 20 January 2008 )
Citeşte mai departe...
 
Vitamina C (acidul ascorbic) Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Vitamina C este solubilă în apă. Este esenţială pentru formarea colagenului, substanţa care leagă între ele celulele din ţesuturile conjunctive. Colagenul este necesar pentru producerea de celule şi ţesuturi noi; de asemenea, împiedică penetrarea pereţilor celulelor de către viruşi. (Viruşii nu se pot reproduce decât în interiorul celulelor.)
Ultima actualizare ( Monday, 21 January 2008 )
Citeşte mai departe...
 
<< Start < Înapoi 1 2 Înainte > Sfârşit >>

Rezultate 1 - 9 din 13