Menu Content/Inhalt
Home arrow Nutriţie arrow Fitoelemente arrow Flavonoidele
Flavonoidele Imprimare
Scris de Mihaela   
Monday, 12 January 2009
Index Articole
Flavonoidele
Pagina 2
Pagina 3
Pagina 4
Soia- Flavonoidele din soia au atras de asemenea atenţia specialiştilor fiind o sursă importantă de scădere a nivelelor de colesterol total şi în special LDL-lipoproteine cu densitate mică şi trigliceride.
Alte surse importante de flavonoide sunt ciocolata dar şi ceaiul de muşeţel. Acesta din urmă are un efect relaxant datorită unei flavonoide numită apigenin.
Specialiştii consideră că aceste flavonoide este bine să le luăm din fructe şi legume care aduc în plus vitamine, minerale şi fibre şi asigură o dietă echilibrată

Ultima actualizare ( Monday, 12 January 2009 )