Menu Content/Inhalt
Home arrow Nutriţie arrow Vitamine arrow Acidul folic (folacina)
Acidul folic (folacina) Imprimare
Scris de Mihaela   
Saturday, 17 November 2007
Index Articole
Acidul folic (folacina)
Acidul folic şi cancerul
Membră a familiei vitaminelor B, folacina, cunoscută şi ca acidul folic, a stârnit în ultima vreme multă vâlvă, fiind considerată o potenţială primă armă împotriva cancerului. Ajută la formarea celulelor roşii din sânge şi a materialului genetic din celule. Cuvântul folacina derivă din folie. Vitamina se găseşte în verdeţurile cu frunze verde închis ca spanacul şi broccoli. Alte surse satisfacatoare ar fi legumele - seminţele uscate în special - drojdia, ficatul, alunele, seminţele de floarea soarelui, germenii de grâu şi cerealele tratate special. Bananele, spanacul şi portocalele reprezintă 25% din RZR(doza zilnica recomandata).
Malformaţiile canalelor neurale ca spina bifida sau anencefalul afectează în fiecare an, nou-nascuţi. În cazul afecţiunii spina bifida malformaţie care afectează măduva spinării şi coloana vertebrală, putând provoca paralizia membrelor inferioare şi, câteodată, retardarea. În cazul anencefalului sugarul se naşte cu creierul incomplet şi nu poate supravieţui. Acidul folic  a fost bănuit de mult că ar putea preveni apariţia afecţiunile canalelor neurale, dar până de curând, rezultatele au fost nesemnificative.. Rezultatele cercetărilor făcute până acum au demonstrat că cel mai bine este ca medicii să sfătuiască chiar şi pe femeile care se gândesc doar să rămână însărcinate să se asigure că îşi iau porţia zilnică de 0,4 mg de acid folic pe zi. (Nu aşteptaţi până când sunteţi absolut sigure, obturarea canalului neural are loc în primele zile ale sarcinii, atunci când multe femei nici macar nu ştiu că sunt gravide).


Ultima actualizare ( Monday, 21 January 2008 )