Menu Content/Inhalt
Cromul Imprimare
Scris de Administrator   
Sunday, 11 November 2007
Acest mineral detectabil, împreună cu insulina, ajută la metabolizarea zahărului. Poate ajuta diabeticii în două feluri: în primul rând, se pare ca stimulează producerea a mai multă insulină decât este nevoie în mod normal de către celulele beta din pancreas, în al doilea rând, face ca insulina sa acţioneze într-un mod mai eficient, în felul acesta menţinându-se un nivel normal de glucoză în sânge. Sursele alimentare de crom sunt: drojdia de bere, broccoli, şunca, curcanul, sucul de struguri si crustaceele.
Cromul picolinat, o forma mai noua de crom şi mai uşor de asimilat, se pare că determină scăderea colesterolului, măreşte speranţa de viaţă, ba chiar ajută atleţii să-şi dezvolte muşchii.
Ultima actualizare ( Tuesday, 20 November 2007 )