Ceaiul verde și lămâia
Scris de Mihaela   
Tuesday, 04 August 2009
ceai verde cu lamaieAți încercat să savurați un ceai verde cu lămâie  în aceste zile de vară?  Dacă nu, atunci încercați acum!
În acest amestec catechinele și antioxidanții prezente în ceaiul verde vor fi mai bine absorbiți de organism
Cercetătorii germani dau vești proaste băutorilor de ceai care preferă să pună lapte în ceai anihilând astfel efectele benefice ale ceaiului Studiile făcute arată că ceaiul ameliorează capacitatea arterelor  de a se dilata în funcție de ritmul inimii dar acest efect este contracarat de lapte
Cercetările au arătat că ceaiul crește semnificativ capacitatea arterelor de a se relaxa sau dilata pentru a se adapta creșterii fluxului sanguin dar laptele neutralizează efectele pozitive ale ceaiului
Cel mai bun este ceaiul verde întrucât conține o cantitate mai mare de catechine care compun grupa polifenolilor  ce au efecte antioxidante, antiinflamatorii și vasodilaatoare cu efect pozitiv asupra întregului sistem cardio vascular.
În schimb cercetătorii americani afirmă că amestecul de ceai verde cu putin suc de lămâie face ca fitoelementele din ceai să poată fi mai bine absorbite. Adăugarea sucului de lămâie multiplică cu 5 cantitatea de catechine absorbite de organismul uman
Dacă s-ar adăuga vitamina C pură multiplicarea se face cu 13. Catechinele sunt benefice  pentru om prevenind cancerul, bolile cardiace. Adăugarea laptelui în ceai anihilează efectele benefice ale ceaiului asupra inimii .
Deci începeți ziua cu o cană de ceai verde la care nu uitați să adăugați putin suc de lămâie.
Ultima actualizare ( Tuesday, 04 August 2009 )